足三針,組合穴名。由足三里、三陰交、太沖三穴組合而成。足三里位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。三陰交位於內踝高點上3寸,脛骨內側面後緣。太沖位於足背,第一、第二跖骨結合部之前凹陷中。主治胃腹疼痛、消化不良、泄瀉、痢疾、失眠、健忘、肝痛、前陰病、婦科諸疾等。先取足三里,次取三陰交,後取太沖,深0.5-1寸,用捻轉手法,得氣為度。

zú sān zhēn
足三針
基本信息
歸 經組合穴
定 位1、足三里位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。 2、三陰交位於內踝高點上3寸,脛骨內側面後緣。 3、太沖位於足背,第一、第二跖骨結合部之前凹陷中。
功 用健脾和胃,培補肝腎,通經活血
主 治胃腹疼痛、消化不良、泄瀉、痢疾、失眠、健忘、肝痛、前陰病、婦科諸疾等

功能作用

健脾和胃,培補肝腎,通經活血

定位

1、足三里位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴外一橫指處。 2、三陰交位於內踝高點上3寸,脛骨內側面後緣。 3、太沖位於足背,第一、第二跖骨結合部之前凹陷中。

解剖

1、足三里:在脛骨前肌、趾長伸肌之間。有脛前動、靜脈。為腓腸外側皮神經及隱神經的皮支分布處,深層當腓深神經。 2、三陰交:在脛骨後緣和比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。有大隱靜脈,脛後動、靜脈。有小腿內側皮神經,深層後方有脛神經。 3、太沖:在足背,第1、2跖骨間,跖骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動。

詳細主治

胃腹疼痛、消化不良、泄瀉、痢疾、失眠、健忘、肝痛、前陰病、婦科諸疾等。

詳細操作

先取足三里,次取三陰交,後取太沖,深0.5-1寸,用捻轉手法,得氣為度。