肩外俞

肩外俞，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬手太陽小腸經。位於脊柱區，第1胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。在肩胛骨內側角邊緣，表層為斜方肌，深層為肩胛提肌和菱形肌，有頸橫動、靜脈，布有第1胸神經後支內側皮支、肩胛背神經和副神經。主治肩背疼痛、頸項強急等肩背、頸項痹証。向外斜刺0.5-0.8寸。

jiān wài shù 肩外俞 Small Intestine 14（SI14）
基本信息
出　處	《針灸甲乙經》
歸　經	手太陽小腸經
定　位	位於脊柱區，第1胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。
刺　法	直刺、深刺。
灸　法	艾炷灸3-5壯，或艾條灸5-10分鐘。
功　用	舒筋活絡。
主　治	肩背疼痛、頸項強急等肩背、頸項痹証
相鄰穴位	上一穴：曲垣 SI13、 下一穴：肩中俞 SI15

名詞釋義

因穴位於肩中俞之外側，顧名肩外俞。

功能作用

舒筋活絡。

定位

位於脊柱區，第1胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。

解剖

在肩胛骨內側角邊緣，表層為斜方肌，深層為肩胛提肌和菱形肌。有頸橫動、靜脈。布有第1胸神經後支內側皮支、肩胛背神經和副神經。

詳細主治

肩背疼痛、頸項強急等肩背、頸項痹証。

詳細操作

正坐俯伏，於肩胛骨脊柱緣的垂線與陶道穴的水平線相交處。向外斜刺0.5-0.8寸，不宜直刺、深刺。艾炷灸3-5壯，或艾條灸5-10分鐘。

臨床運用

1、現代常用於治療肩胛區神經痛、痙攣、麻痹、肺炎、胸膜炎、神經衰弱、低血壓等。

配伍

1、配風池穴、大杼穴、曲垣穴、曲池穴、肩髃穴、天應穴治肩背酸痛。

2、配肩井穴、肩中俞穴、秉風穴、天宗穴、支溝穴、後溪穴治肩胛痛。

3、配大椎穴、列缺穴治落枕。

4、配大椎穴、心俞穴、肩井穴、曲池穴、足三里穴、三陰交穴、天突穴等治甲狀腺腫。

5、配天柱穴、風池穴、雲門穴、氣戶穴、大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴等治喘。

相關論述

1、《會元針灸學》：「肩胛上肩中偏外，小腸脈所過之俞穴，故名肩外俞。」2、《腧穴命名匯解》：「肩外俞，穴在肩胛外緣，主治肩胛外部疼痛，因名肩外俞。」3、《針灸甲乙經》：「肩胛中熱痛，而寒至肘，肩外俞主之。」