居髎

jū liáo 居髎 Gallbladder 29（GB29）
基本信息
出　處	《針灸甲乙經》
歸　經	足少陽膽經
定　位	在臀部，髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。
刺　法	直刺1-1.5寸。
灸　法	艾炷灸5-10壯，或艾條灸10-20分鐘。
功　用	舒筋活絡，調經止帶。
主　治	腰腿痹痛、癱瘓、疝氣、少腹痛
相鄰穴位	上一穴：維道 GB28、 下一穴：環跳 GB30

居髎，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。位於臀部，髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。淺層為闊筋膜張肌，深部為股外側肌；有旋髂淺動、靜脈分支及旋股外側動、靜脈升支；布有股外側皮神經。主治腰腿痹痛、癱瘓、疝氣、少腹痛。直刺1-1.5寸。

名詞釋義

居，指居處；髎，指骨邊孔隙。穴在監骨上陷者中，故名居髎。

功能作用

舒筋活絡，調經止帶。

定位

在臀部，髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。

解剖

淺層為闊筋膜張肌，深部為股外側肌；有旋髂淺動、靜脈分支及旋股外側動、靜脈升支；布有股外側皮神經。

詳細主治

1、腰腿痹痛，癱瘓。

2、疝氣，少腹痛。

詳細操作

側臥，於維道穴後下方3寸，髂骨旁，當髂前上棘與大轉子最高點之間連線的中點凹陷處取穴。直刺1-1.5寸。艾炷灸5-10壯，或艾條灸10-20分鐘。

臨床運用

現代常用於治療腰痛、胃痛、下腹痛、睾丸炎、月經不調、子宮內膜炎、白帶多、膀胱炎、腎炎、闌尾炎、腰腿痛、髖關節及周圍軟組織諸疾患等。

配伍

1、配環跳穴、委中穴治腿股紅腫。

2、配環跳穴、懸鐘穴、委中穴治膝痛足厥。

3、配臑會穴、消濼穴、四瀆穴、外關穴、環跳穴等治足痿。

4、配八髎穴、腰眼穴、肝俞穴、脾俞穴等治月經不調。

5、配府舍穴、帶脈穴、五樞穴、太沖穴治無痛分娩。

相關論述

1、《會元針灸學》：「解者，所居監骨上之邊髎陷孔，故名居髎。」

2、《經穴釋義匯解》：「居，蹲也。髎，與窌同。窌，空穴也。穴在章門下八寸三分，監（骼）骨上凹陷處。取穴時，需蹲而取之，故名居髎或居窌。」

3、《玉龍經》註：「在環跳上一寸。」