上髎

shàng liáo 上髎 Bladder 31（BL31）
基本信息
出　處	《針灸甲乙經》
歸　經	足太陽膀胱經
定　位	在骶區，正對第1骶後孔中。
刺　法	直刺1-1.5寸。
灸　法	艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
功　用	調經止帶，益腎壯陽。
主　治	大小便不利等
相鄰穴位	上一穴：白環俞 BL30、 下一穴：次髎 BL32

上髎，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。位於骶區，正對第1骶後孔中。在骶棘肌起始部及臀大肌起始部，當骶外側動、靜脈後支處，布有第1骶神經後支。主治大小便不利、月經不調、帶下、陰挺、遺精、陽痿、腰骶痛。直刺1-1.5寸。

名詞釋義

髎指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第一孔中，居上，故名上髎。

功能作用

調經止帶，益腎壯陽。

定位

在骶區，正對第1骶後孔中。

解剖

在骶棘肌起始部及臀大肌起始部。當骶外側動、靜脈後支處。布有第1骶神經後支。

詳細主治

1、大小便不利。

2、月經不調、帶下、陰挺等婦科病証。

3、遺精、陽痿。

4、腰骶痛。

詳細操作

俯臥，以食指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起（骶角）的上方，中指與無名指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：食指尖為上髎，中指尖為次髎，無名指尖為中髎，小指尖為下髎。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。

臨床運用

現代常用於治療腰疼、腰骶關節炎、坐骨神經痛、膝關節炎、月經不調、子宮脫垂、子宮內膜炎、盆腔炎、白帶過多、淋病、睾丸炎、卵巢炎、催產、引產、下肢癱瘓、小兒麻痹後遺症、便秘、尿瀦留、嘔吐、衄血。

配伍

1、配後溪穴、風府穴治鼻衄。

2、配中髎穴、次髎穴、下髎穴、命門穴、委中穴、人中穴治腰痛。

相關論述

1、《新針灸學》：「第十八椎之下，旁開約一橫指，與髂後上棘平高。」

2、《中國針灸學》：「在第一後骶骨孔中。」