陵后

líng hòu 陵后
基本信息
出　处	《针灸孔穴及其疗法便览》
别　名	陵外
归　经	经外奇穴
定　位	位于小腿外侧上部，当腓骨小头后缘下方凹陷处，左右计2穴。
刺　法	直刺0.5-1寸，针感为局部麻电感并向足背放散，留针30分钟。
灸　法	灸3-5壮，或温灸5-10分钟。
功　用	祛风除湿，活络止痛。
主　治	膝胫疼痛、膝关节炎、下肢瘫痪、下肢麻痹、足下垂、足内翻、坐骨神经痛、腓神经痛等

陵后，经外奇穴名。出自《针灸孔穴及其疗法便览》。别名陵外。位于小腿外侧上部，当腓骨小头后缘下方凹陷处，左右计2穴。布有腓总神经。主治膝胫疼痛、膝关节炎、下肢瘫痪、下肢麻痹、足下垂、足内翻、坐骨神经痛、腓神经痛等。直刺0.5-1寸。

名词释义

穴居阳陵泉后，故名。

功能作用

祛风除湿，活络止痛。

定位

位于小腿外侧上部，当腓骨小头后缘下方凹陷处，左右计2穴。

解剖

在腓骨长肌与比目鱼肌上端，有腘动脉分布，布有腓总神经。

详细主治

膝胫疼痛、膝关节炎、下肢瘫痪、下肢麻痹、足下垂、足内翻、坐骨神经痛、腓神经痛等。

详细操作

直刺0.5-1寸，针感为局部麻电感并向足背放散，留针30分钟。艾柱灸3-5壮，或温灸5-10分钟。亦可按摩，按揉时力度要缓和、适中，每次施治时间为3-5分钟，每日2-3次即可。

临床运用

现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢及足趾麻木、马蹄足、膝胫酸痛、足内翻、足下垂等。

配伍

1、配环跳穴、健膝穴治坐骨神经痛。

2、配八风穴、足三里穴治下肢及足趾麻木。

3、配跟平穴、环跳穴、健膝穴、跟紧穴治马蹄足。

4、配膝眼穴、阳陵泉穴、足三里穴、丰隆穴治膝胫酸痛。

5、配阳陵泉穴、悬钟穴、丘墟、足三里穴、昆仑穴治足内翻。

6、配足三里穴、丰隆穴、解溪穴、阳陵泉穴治足下垂。

附注

本穴与胆经阳陵泉穴相隔腓骨小头尖。

相关论述

《针灸孔穴及其疗法便览》：“陵后，奇穴。阳陵泉穴后。针五分。主治筋动足痹；亦治腓神经痛、膝关节炎。”