失眠

失眠，經外奇穴名。出自《江蘇中醫》。位於足跖部後跟的正中點，從外踝高點作一垂線與足底中線相交點是穴，左右計2穴。淺層布有足底內側神經的分支。主治失眠、足底痛、癲狂、頭痛、嘔吐等。直刺0.1-0.3寸。

shī mián 失眠
基本信息
出　處	《江蘇中醫》
歸　經	經外奇穴
定　位	位於足跖部後跟的正中點，從外踝高點作一垂線與足底中線相交點是穴，左右計2穴。
刺　法	直刺0.1-0.3寸。
灸　法	灸3-5壯，或溫灸5-15分鐘。
功　用	止痛消腫，寧心安神。
主　治	失眠、足底痛、癲狂、頭痛、嘔吐

功能作用

止痛消腫，寧心安神。

定位

位於足跖部後跟的正中點，從外踝高點作一垂線與足底中線相交點是穴，左右計2穴。

解剖

穴下皮膚→皮下組織→跟骨。淺層布有足底內側神經的分支。

詳細主治

失眠、足底痛、癲狂、頭痛、嘔吐等。

詳細操作

直刺0.1-0.3寸。得氣時局部有發脹感覺，留針20分鐘，如治療失眠可不留針，在臨睡前2-3小時針刺效果較好，亦可將此穴常規消毒後，用三棱針直刺入骨刺點，用提插強刺手法，一般2-3次即愈，還可在此穴注射紅茴香液2ml治療各類足跟痛。灸3-5壯，或溫灸5-15分鐘。按摩時可用拇指用力按壓穴位，也可用手叩擊。

臨床運用

現代常用於治療失眠、高血壓、各種頭痛、頭暈、三叉神經痛、腓腸肌痙攣、足底痛、水腫、跟骨骨刺、盆腔炎、結腸炎等。

附註

另有三穴亦名失眠。 其一位於腕橫紋中央，可用於治療癔症抽搐。 其二為手穴，位於雙手手背食指下方虎邊穴穴點外側，主治失眠，在手穴臨床上與其他治療失眠、神經衰弱穴配伍，可對失眠、神經衰弱、植物神經功能紊亂起到較好療效。 其三為耳針穴，位於耳廓背面、耳廓後溝尾部與對耳輪後溝交界處，即耳後降壓溝下端終點處，適對前面耳輪腳末端處，用於治療失眠，針1-2分，留針30分鐘。

相關論述

《江蘇中醫》在「紹一個治療失眠的新穴位」一文中說：「失眠穴：足底跟部中央，病人側臥，在病人足底跟部的中央，正踝骨成一直角。」1959年第12期第39頁。