| 組 成 | 大羊脊骨1 具，青小米100 克，食鹽適量。 |
| 制 法 | 先將羊脊骨砸碎，煮沸後撈出羊骨，取汁；再將青小米洗淨後，加入羊骨汁內煮粥。粥熟後加適量食鹽即可服用。 |
| 用 法 | 可於早晚佐餐服食。 |
| 主 治 | 益陰補髓，潤肺澤膚。適用於陰虛不足，虛勞瘦弱，肺勞咳嗽，皮膚、毛髮憔悴等症。 |
| 摘 錄 | 《養老奉親書》 |
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