手踝

手踝，经外奇穴名。出自《外台秘要》。别名手踝骨。位于手腕背侧桡骨背侧结节之高点处，即腕背手踝骨尖上，肺经经渠穴背侧，左右计2穴。皮肤由前臂外侧皮神经和前臂外背侧皮神经双重分布，皮下筋膜内有起于手背静脉网外侧的头静脉起始部经过。主治手指挛急不得屈伸、上下齿痛等。不针。

shǒu huái 手踝
基本信息
出　处	《外台秘要》
别　名	手踝骨
归　经	经外奇穴
定　位	位于手腕背侧桡骨背侧结节之高点处，即腕背手踝骨尖上，肺经经渠穴背侧，左右计2穴。
刺　法	直刺或向上斜刺0.3-0.5寸，局部酸胀，有麻痛感。
灸　法	灸奇穴疗法大全》，供参考）。
功　用	舒筋活络，清热止痛。
主　治	手指挛急不得屈伸、上下齿痛

功能作用

舒筋活络，清热止痛。

定位

位于手腕背侧桡骨背侧结节之高点处，即腕背手踝骨尖上，肺经经渠穴背侧，左右计2穴。

解剖

皮肤→皮下筋膜→腕背侧韧带→桡骨背侧结节的骨膜。皮肤由前臂外侧皮神经和前臂外背侧皮神经双重分布。皮下筋膜内有起于手背静脉网外侧的头静脉起始部经过。

详细主治

手指挛急不得屈伸，上下齿痛等。

详细操作

伸臂俯掌，于手腕背侧，桡骨茎突之高点处取穴。不针（直刺或向上斜刺0.3-0.5寸，局部酸胀，有麻痛感。出《针灸奇穴疗法大全》，供参考）。灸3-7壮（左痛灸右，右痛灸左，若不愈，可再灸7壮），或温灸5-15分钟。

临床运用

现代常用于治疗三叉神经痛、上下牙痛、面神经麻痹、腕关节痛、上肢痛、头痛等。

附注

与经穴关系：位于手阳明大肠经与手少阳三焦经腕部循行径路之间。 见于《外台秘要》，《针灸孔穴及其疗法便览》列作奇穴。

相关论述

1、《外台秘要》：“删繁疗转筋十指，筋挛急不得屈伸。灸法：灸手踝骨上七壮良。”

2、《针灸孔穴及其疗法便览》：“手踝，奇穴。手背腕上踝骨尖上。灸三至七壮。主治上下齿痛，如不愈再灸七壮神效。”