下髎

下髎，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。位於骶區，正對第4骶後孔中。在臀大肌起始部，有臀下動、靜脈分支，當第4骶神經後支通過處。主治腹痛、便秘、小便不利、帶下、腰骶痛。直刺1-1.5寸。

xià liáo 下髎 Bladder 34（BL34）
基本信息
出　處	《針灸甲乙經》
歸　經	足太陽膀胱經
定　位	位於骶區，正對第4骶後孔中。
刺　法	直刺1-1.5寸。
灸　法	艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。
功　用	補腎壯腰，調經止帶，疏導水液。
主　治	腹痛、便秘、小便不利、帶下、腰骶痛
相鄰穴位	上一穴：中髎 BL33、 下一穴：會陽 BL35

名詞釋義

髎，指髎骨，即骶骨。穴在骶骨第四孔中，居下，故名下髎。

功能作用

補腎壯腰，調經止帶，疏導水液。

定位

位於骶區，正對第4骶後孔中。

解剖

在臀大肌起始部，有臀下動、靜脈分支，當第4骶神經後支通過處。

詳細主治

1、腹痛，便秘。

2、小便不利。

3、 帶下。

4、腰骶痛。

詳細操作

俯臥，以食指尖按在小腸俞與脊椎正中的中間，小指按在尾骨上方有小黃豆大的圓骨突起(骶角)的上方，中指與元名指相等距離分開按放，各指尖所到之處是：食指尖為上髎，中指尖為次髎，無名指尖為中髎，小指尖為下髎。直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘。

臨床運用

現代常用於治療腰疼、腰骶關節炎、坐骨神經痛、白帶過多等。

配伍

1、配足三里穴、天樞穴治泄瀉。

2、配風市穴、崑崙穴治腰痛。

3、配四髎穴、氣海穴、三陰交穴等治白帶。

4、配四髎穴、天樞穴、膀胱俞穴等治急性淋証。

5、配四髎穴、委中穴、人中穴治腹痛。

6、配四髎穴、大腸俞穴等治便秘。

相關論述

1、《針灸甲乙經》：「腸鳴泄注，下髎主之。」

2、《針灸甲乙經》：「在第四空脊陷者。」