陵後

líng hòu 陵後
基本信息
出　處	《針灸孔穴及其療法便覽》
別　名	陵外
歸　經	經外奇穴
定　位	位於小腿外側上部，當腓骨小頭後緣下方凹陷處，左右計2穴。
刺　法	直刺0.5-1寸，針感為局部麻電感並向足背放散，留針30分鐘。
灸　法	灸3-5壯，或溫灸5-10分鐘。
功　用	祛風除濕，活絡止痛。
主　治	膝脛疼痛、膝關節炎、下肢癱瘓、下肢麻痹、足下垂、足內翻、坐骨神經痛、腓神經痛等

陵後，經外奇穴名。出自《針灸孔穴及其療法便覽》。別名陵外。位於小腿外側上部，當腓骨小頭後緣下方凹陷處，左右計2穴。布有腓總神經。主治膝脛疼痛、膝關節炎、下肢癱瘓、下肢麻痹、足下垂、足內翻、坐骨神經痛、腓神經痛等。直刺0.5-1寸。

名詞釋義

穴居陽陵泉後，故名。

功能作用

祛風除濕，活絡止痛。

定位

位於小腿外側上部，當腓骨小頭後緣下方凹陷處，左右計2穴。

解剖

在腓骨長肌與比目魚肌上端，有膕動脈分布，布有腓總神經。

詳細主治

膝脛疼痛、膝關節炎、下肢癱瘓、下肢麻痹、足下垂、足內翻、坐骨神經痛、腓神經痛等。

詳細操作

直刺0.5-1寸，針感為局部麻電感並向足背放散，留針30分鐘。艾柱灸3-5壯，或溫灸5-10分鐘。亦可按摩，按揉時力度要緩和、適中，每次施治時間為3-5分鐘，每日2-3次即可。

臨床運用

現代常用於治療坐骨神經痛、下肢及足趾麻木、馬蹄足、膝脛酸痛、足內翻、足下垂等。

配伍

1、配環跳穴、健膝穴治坐骨神經痛。

2、配八風穴、足三里穴治下肢及足趾麻木。

3、配跟平穴、環跳穴、健膝穴、跟緊穴治馬蹄足。

4、配膝眼穴、陽陵泉穴、足三里穴、豐隆穴治膝脛酸痛。

5、配陽陵泉穴、懸鐘穴、丘墟、足三里穴、崑崙穴治足內翻。

6、配足三里穴、豐隆穴、解溪穴、陽陵泉穴治足下垂。

附註

本穴與膽經陽陵泉穴相隔腓骨小頭尖。

相關論述

《針灸孔穴及其療法便覽》：「陵後，奇穴。陽陵泉穴後。針五分。主治筋動足痹；亦治腓神經痛、膝關節炎。」