肘髎

zhǒu liáo 肘髎 Large Intestine 12（LI12）
基本信息
出　处	《针灸甲乙经》
别　名	肘尖、肘聊
归　经	手阳明大肠经
定　位	位于肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。
刺　法	直刺0.5-1寸。
灸　法	艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
功　用	活血疏筋，通利关节。
主　治	肘臂部疼痛、麻木、挛急
相邻穴位	上一穴：曲池 LI11、 下一穴：手五里 LI13

肘髎，经穴名。出自《针灸甲乙经》 。别名肘尖、肘聊。属手阳明大肠经。位于肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部，肱三头肌外缘，有桡侧副动脉，布有前臂背侧皮神经及桡神经。主治肘臂部疼痛、麻木、挛急等。直刺0.5-1寸。

名词释义

肘，肘部也；髎，髎与窌同，意为孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷中，故名肘髎。

功能作用

活血疏筋，通利关节。

定位

位于肘区，肱骨外上髁上缘，髁上嵴的前缘。

解剖

在肱骨外上髁上缘肱桡肌起始部，肱三头肌外缘。有桡侧副动脉。布有前臂背侧皮神经及桡神经。

详细主治

肘臂部疼痛、麻木、挛急等。

详细操作

曲肘，从曲池向外斜上1寸，当肱三头肌的外缘处取穴。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

临床运用

现代常用于治疗肘臂痛、肱骨外上髁炎。

配伍

1、配臑会穴、支沟穴、曲池穴、腕骨穴治肘节痹，臂酸痛，腋急痛，肘难屈伸。

2、配曲池穴、支沟穴、腕骨穴、臑会穴治手麻痹不仁。

相关论述

1、《釆艾编》：“肘髎，肘大骨外廉陷中，大骨外廉有陷故曰髎，凡髎俱同窌。”

2、《针灸甲乙经》 ：“在肘大骨外廉陷者中。”

3、《新针灸学》：“曲池穴上一寸，肘的大骨外侧陷中。”

4、《中国针灸学》：“在前肱之下端，肱三头肌之外缘。”