归来

guī lái
归来
Stomach 29（ST29）
guī lái; 归来; Stomach 29（ST29）
基本信息
出　处	《针灸甲乙经》
别　名	溪穴
归　经	足阳明胃经
定　位	归来穴位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
刺　法	直刺1~1.5寸，以局部有酸胀感为度。
灸　法	艾灸等操作方法。
功　用	归来穴具有活血化瘀、调经止带、行气止痛、益气升提的功效。
主　治	小腹痛、疝气、月经不调、带下等
相邻穴位	上一穴：水道 ST28、; 下一穴：气冲 ST30
	查; 论; 编;

归来，归属于足阳明胃经，位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。该穴具有活血化瘀、调经止带、行气止痛、益气升提的功效，常用于治疗小腹痛、疝气、月经不调等病证。

名词释义

归者，回返、归回等之谓；来者，返回、回来等之谓。归来者，言气之归元、返本也。凡养生吐纳者，当吸气时，腹气上升，与中气交会于气海处；呼气时，腹气下降，名曰气息归根。本穴为腹气下降时之根，能使不归之气归元，返回本位；又因此穴主治阴丸上缩、阴挺等症，可使其复归原位，故名归来。

功能作用

归来穴具有活血化瘀、调经止带、行气止痛、益气升提的功效。

定位

归来穴位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸。

解剖

1、肌肉：在腹直肌外缘，有腹内斜肌，腹横肌腱膜。 2、血管：外侧有腹壁下动、静脉。 3、神经：布有髂腹下神经。

详细主治

归来穴主要用于治疗腹部病证、妇科病证、男科病证。 1、腹部病证：小腹胀满、小腹痛等。 2、妇科病证：月经不调、带下、阴挺等。 3、男科病证：阴丸上缩、阴茎痛、阴囊痛等。 4、其他病证：疝气、奔豚、大便干结等。

详细操作

归来穴可采用针刺、艾灸等操作方法。 1、针刺：直刺1~1.5寸，以局部有酸胀感为度。 2、艾灸：艾条灸10~15分钟，或艾炷灸5~7壮。

临床运用

归来穴现代常用于治疗卵巢炎、子宫脱垂、闭经、子宫内膜炎、腹股沟疝、睾丸炎等疾病。

配伍

归来穴可与太冲穴、天枢穴、支沟穴、中极穴、维胞穴等穴位配伍，以达到治疗相关病证的目的。 1、配太冲穴、气海穴，治疝气。 2、配天枢穴、中极穴、血海穴、三阴交穴，治月经不调、 3、配支沟穴、太冲穴、阳陵泉穴，治奔豚气。 4、配中极穴、三阴交穴、血海穴，治闭经。 5、配维胞穴、三阴交穴、气海穴，治子宫下垂。

参考资料

数据来源：中国医药信息查询平台归来穴（原始 ID: 1141751）