一窝风：修订间差异

删除的内容添加的内容

行内

2026年8月6日 (四) 15:32的版本

一窝风，推拿穴位名。出自陈氏《小儿按摩经》。位于手背腕横纹正中凹陷处。主治腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、小儿急慢惊风、伤风感冒等。一般用揉法等。

温中止痛，行气通络，发散风寒，宣通表里。

位于手背腕横纹正中凹陷处。

腹痛、肠鸣、胃痛、泄泻、消化不良、小儿急慢惊风、伤风感冒等。

1、按摩法：揉法：为用拇指或中指端揉之，称揉一窝风。掐法：用拇指甲掐之。 2、摇法：一手按一窝风处，一手拿其掌摇动其腕关节。轻度至中度用力，掐之有酸麻胀感，揉之有轻松舒适柔和之感。 3、刺灸法：直刺0.1-0.3寸，小儿宜浅刺出血。艾炷灸3壮。

风寒湿邪闭阻，经络不通之症如痹痛、关节不利、汗出不畅、头痛、心腹痛等，均可揉之。温中散寒力强，治脏腑寒积，如咳吐清稀之痰、寒疝、完谷不化、四肢逆冷、心动悸等有效。止腹痛治标之穴，不论各种腹痛，均可用之。亦用于惊风之症，取其活络通经之效。

1、配拿肚角、推三关、揉中脘治风湿性关节炎。

2、配揉外劳宫治脏腑积寒、气虚下陷。

3、配揉二扇门治外感风寒无汗证。

与经穴关系：位于阳池穴桡侧。另有称此穴为外一窝风，总筋穴为内一窝风之说。

@@ 第35行： / 第35行： @@
 == 配伍 ==
-、配拿肚角、推三关、揉中脘治风湿性关节炎。 2、配揉[[外劳宫]]治脏腑积寒、气虚下陷。 3、配揉[[二扇门]]治外感风寒无汗证。
+、配拿肚角、推三关、揉中脘治风湿性关节炎。
+、配揉[[外劳宫]]治脏腑积寒、气虚下陷。
+、配揉[[二扇门]]治外感风寒无汗证。
 == 附注 ==
@@ 第44行： / 第48行： @@
 《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“[[一窝风]]，在掌根尽处腕中，治肚痛极效。急慢惊风，又[[一窝风]]，掐住中指尖，主泻。”
-== 参考资料 ==
-* 数据来源：中国医药信息查询平台 [https://www.dayi.org.cn/acupuncture/1000541.html [[一窝风]]穴]（原始 ID: 1000541）
 [[Category:腧穴|{{#invoke:穴位首字母|get}}]]