丹田

dān tián 丹田
基本信息
归　经	推拿穴位
定　位	位于小腹部，脐下2寸到3寸之间。
刺　法	直刺0.5-1.2寸，局部沉胀感可放射至小腹、前阴部，留针20分钟。
灸　法	灸法：直刺0.5-1.2寸，局部沉胀感可放射至小腹、前阴部，留针20分钟。
功　用	培肾固本，温补下元，泌别清浊。
主　治	小腹痛、腹泻、遗尿、脱肛、疝气、尿潴留、便秘、闭经、小便短赤、体虚等

丹田，推拿穴位名。位于小腹部，脐下2寸到3寸之间。主治小腹痛、腹泻、遗尿、脱肛、疝气、尿潴留、便秘、闭经、小便短赤、体虚等。一般用揉法、摩法、推法、按法等。

功能作用

培肾固本，温补下元，泌别清浊。

定位

位于小腹部，脐下2寸到3寸之间。

详细主治

小腹痛、腹泻、遗尿、脱肛、疝气、尿潴留、便秘、闭经、小便短赤、体虚等。

详细操作

按摩法：以拇指或中指指腹或四指指面揉、摩，称“揉丹田”或“摩丹田”，逆时针方向揉、摩为补，顺时针方向揉、摩为泻；用拇指面或掌心自脐向下直推，称“推丹田”；用拇指指腹或中指指腹或手掌按丹田部，呼气时慢按，吸气时随腹壁而抬起，称“按丹田”。刺灸法：直刺0.5-1.2寸，局部沉胀感可放射至小腹、前阴部，留针20分钟。艾炷灸30-50壮。

配伍

1、配补肾经、推三关、揉外劳宫治腹痛、疝气、遗尿、脱肛。

2、配补肾经、揉二马治遗尿。

3、配清小肠、推箕门治尿闭、小便赤。

相关论述

1、《幼科推拿秘书》：“丹田穴，即气海也。”

2、《厘正按摩要术》：“搓脐下丹田处，以右手周围搓摩之，一往一来，治膨胀腹痛。”

3、《备急千金要方》：“泄痢不禁，小腹绞痛，灸丹田百壮，三报，穴在脐下二寸，针入五分。”

4、《厘正按摩要术》：“摩丹田，丹田在脐下，以掌心由胸口直摩之，得八十一次，治食积气滞。” [[Category:推拿穴位|D]]