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|方名=莲实粥:《圣惠》卷九十七
|方源=《[[圣惠]]》卷九十七
|异名=[[莲子粥]]<small>(《[[饮膳正要]]》卷二)</small>。
|组成=嫩[[莲实]]<sub>半两,去皮,细切</sub>,[[粳米]]<sub>三合</sub>
|用法=上先煮[[莲实]]令熟,次以[[粳米]]作粥候熟,入[[莲实]]搅令匀,熟食之。
|功用=健脾和中,益神固精。<br>。①《[[圣惠]]》:益耳目聪明,补中强志。<br>②《[[寿世青编]]》:健脾胃,止泄痢。<br>③《[[老老恒言]]》:养脾益神固精,除百疾。
|备考=本方方名,《[[老老恒言]]》引作“莲肉粥”。
}}