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| 主治 = 腰痛,腰扭伤
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'''腰三''',组合穴名。由肾俞、命门两穴组合而成。肾俞(膀胱经穴)位于腰部,第2腰椎棘突旁开1.5寸。命门(督脉穴)位于腰部,第2腰椎棘突下。主治腰痛,腰扭伤。肾俞穴针1-2寸,针感为腰部胀、麻感、或触电样感觉向下放散至足。命门穴针0.5-1寸,针感为腰部胀、麻感。艾炷灸或温针灸5-9壮,艾条灸10-20分钟。
 
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1、刺法:肾俞穴针1-2寸,针感为腰部胀、麻感、或触电样感觉向下放散至足。命门穴针0.5-1寸,针感为腰部胀、麻感。 2、灸法:艾炷灸或温针灸5-9壮,艾条灸10-20分钟。
 
== 参考资料 ==
 
* 数据来源:中国医药信息查询平台 [https://www.dayi.org.cn/acupuncture/1119004.html 腰三穴](原始 ID: 1119004)
 
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