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'''失眠'''（sleeplessness），临时诊断用术语，临床以经常不能获得正常睡眠时间和质量等为特征的症状。多因思虑劳神太过，气血亏虚，或因情志所伤，气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，使阴阳不和，神气不宁所致。<ref>《中医临床诊疗术语 第1部分：疾病》（GB/T 16751.1 修订版）</ref>
{{Infobox 穴位
| 名称 = 失眠
| 拼音 = shī mián
| 出处 = 《江苏中医》
| 归经 = 经外奇穴
| 定位 = 位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。
| 刺法 = 直刺0.1-0.3寸。
| 灸法 = 灸3-5壮，或温灸5-15分钟。
| 功用 = 止痛消肿，宁心安神。
| 主治 = 失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐
}}
注： 常见于不寐、郁病、神劳、癫病、狂病、脏躁、绝经前后诸症及部分全身性疾病。
'''失眠'''，经外奇穴名。出自《江苏中医》。位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。浅层布有足底内侧神经的分支。主治失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。直刺0.1-0.3寸。
== 功能作用参考资料 ==
<references />
[[Category:临时诊断类]]
止痛消肿，宁心安神。
== 定位 ==
位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。
== 解剖 ==
穴下皮肤→皮下组织→跟骨。浅层布有足底内侧神经的分支。
== 详细主治 ==
失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。
== 详细操作 ==
直刺0.1-0.3寸。得气时局部有发胀感觉，留针20分钟，如治疗失眠可不留针，在临睡前2-3小时针刺效果较好，亦可将此穴常规消毒后，用三棱针直刺入骨刺点，用提插强刺手法，一般2-3次即愈，还可在此穴注射红茴香液2ml治疗各类足跟痛。灸3-5壮，或温灸5-15分钟。按摩时可用拇指用力按压穴位，也可用手叩击。
== 临床运用 ==
现代常用于治疗失眠、高血压、各种头痛、头晕、三叉神经痛、腓肠肌痉挛、足底痛、水肿、跟骨骨刺、盆腔炎、结肠炎等。
== 附注 ==
另有三穴亦名失眠。 其一位于腕横纹中央，可用于治疗癔症抽搐。 其二为手穴，位于双手手背食指下方虎边穴穴点外侧，主治失眠，在手穴临床上与其他治疗失眠、神经衰弱穴配伍，可对失眠、神经衰弱、植物神经功能紊乱起到较好疗效。 其三为耳针穴，位于耳廓背面、耳廓后沟尾部与对耳轮后沟交界处，即耳后降压沟下端终点处，适对前面耳轮脚末端处，用于治疗失眠，针1-2分，留针30分钟。
== 相关论述 ==
《江苏中医》在“绍一个治疗失眠的新穴位”一文中说：“失眠穴：足底跟部中央，病人侧卧，在病人足底跟部的中央，正踝骨成一直角。”1959年第12期第39页。
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