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《圣济总录》卷一九八

上药先细切白蜡，铜器煮清酒令沸，投蜡于酒中，候蜡消，置器于冷水中，用柳木篦子不住手搅，勿令猛火，候煎成膏，取出，放于不津瓷器中，为丸，如梧桐子大。每服十丸，温水送下。每一服得三七日不饥；又一服一月不饥；再一服得一百日不饥。从此三服以后，每百日一服。如服药后觉渴饮冷水一盏，服至周岁以外，自觉身轻体健，延年不老，即不饥矣。如欲饮食之时，先煮淡葵菜吃一次，然后每日依常饮食无碍。

辟谷。