精宁 - 版本历史

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	3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”		3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”

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	'''精宁'''，[[推拿穴位]]名。别名精灵、中渚。位于手背第4、5掌骨歧缝间，[[外劳宫]]旁，与三焦经中渚穴同位。主治食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。一般用掐精宁、揉精宁等手法。		'''精宁'''，[[推拿穴位]]名。别名精灵、中渚。位于手背第4、5掌骨歧缝间，[[外劳宫]]旁，与三焦经中渚穴同位。主治食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。一般用掐精宁、揉精宁等手法。

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	== 相关论述 ==		== 相关论述 ==

	1、《小儿按摩经》：“掐精宁穴，气吼痰喘，干呕痞积用之。” 2、《小儿推拿广意》：“精宁：掐之能治风哮，消痰食痞积。”“掐精宁，治气喘，口歪眼偏，哭不出声，口渴。” 3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”		1、《小儿按摩经》：“掐精宁穴，气吼痰喘，干呕痞积用之。”

			2、《小儿推拿广意》：“精宁：掐之能治风哮，消痰食痞积。”“掐精宁，治气喘，口歪眼偏，哭不出声，口渴。”
	== 参考资料 ==

			3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”
	* 数据来源：中国医药信息查询平台 [https://www.dayi.org.cn/acupuncture/1000540.html 精宁穴]（原始 ID: 1000540）

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{{Infobox 穴位
| 名称 = 精宁
| 拼音 = jīng níng
| 别名 = 精灵、中渚
| 归经 = 推拿穴位
| 定位 = 位于手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦经中渚穴同位。
| 功用 = 行气破结，化痰开窍。
| 主治 = 食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等
}}

'''精宁'''，[[推拿穴位]]名。别名精灵、中渚。位于手背第4、5掌骨歧缝间，[[外劳宫]]旁，与三焦经中渚穴同位。主治食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。一般用掐精宁、揉精宁等手法。

== 功能作用 ==

行气破结，化痰开窍。

== 定位 ==

位于手背第4、5掌骨歧缝间，[[外劳宫]]旁，与三焦经中渚穴同位。

== 详细主治 ==

食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。

== 详细操作 ==

一般用掐精宁、揉精宁等手法。用拇指甲掐之，称掐精宁。用食指或中指指端揉之，称揉精宁。掐3-5次、揉100-500次。感觉酸胀、麻木为宜。

== 配伍 ==

配威灵治急惊昏厥等。

== 附注 ==

本穴定位有四： 1、位于腕背横纹的桡侧端。有祛风、化痰、镇静等作用。 2、位于手背第4-5掌骨间，距掌指关节半寸处，约与[[外劳宫]]相平。 3、在无名指及小指间的夹缝中指蹼处。用揉法，有行气破积等作用。 4、精宁与威灵为一个组穴，所以这两穴的位置有时有互换的情况。

== 相关论述 ==

1、《小儿按摩经》：“掐精宁穴，气吼痰喘，干呕痞积用之。” 2、《小儿推拿广意》：“精宁：掐之能治风哮，消痰食痞积。”“掐精宁，治气喘，口歪眼偏，哭不出声，口渴。” 3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”

== 参考资料 ==

* 数据来源：中国医药信息查询平台 [https://www.dayi.org.cn/acupuncture/1000540.html 精宁穴]（原始 ID: 1000540）

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[[Category:[[推拿穴位]]|{{#invoke:穴位首字母|get}}]]

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